Por: Mtro. Víctor Manuel Mendoza Guzmán
La actividad física es indispensable para que los pequeños se mantengan sanos y en constante desarrollo, permite que el proceso de aprendizaje llegue con mayor facilidad y que el niño desarrolle mayor capacidad socio afectiva.
Continue reading “Ejercicio sin salir de casa”
Esta ejercicio surge a partir de la necesidad de conocer la importancia que se le da el incentivar en los jóvenes la inquietud por la investigación, principalmente en el deporte. Para 126 millones de habitantes, de los cuales 4,061,644 son discentes que cursan el nivel superior, ¿Cuántos realmente están comprometidos a realizar investigación científica, y, de manera particular, enfocada al deporte? ¿Cuántos creen que su investigación puede ser un parteaguas en la cosecha de resultados en beneficio de la sociedad?
Continue reading “La investigación en el deporte en México”Por: Antonio Guadalupe y Laura Elena Jaramillo
Si comienzas en el mundo del ejercicio o la preparación física, si entrenas con un equipo o estás por tu cuenta, si no sabes como iniciar el proceso de entrenamiento y obtener grandísimos beneficios, este artículo es para ti, entérate de las características de los ejercicios aeróbicos, una gran opción con muchas alternativas para realizarlo.
Continue reading “La importancia del desarrollo de la zona aeróbica en el entrenamiento y la actividad física”