Educador

Persona que interviene directamente en el proceso educativo, la comunidad educativa, el contenido cultural  y las instancias educativas. El concepto de educador es más amplio que el de maestro,...

Ejercicio

Actividad física efectuada con finalidades deportivos. Utilización sistemática del movimiento en cuanto a tiempo y número de repeticiones, para la consecución de un objetivo...

Ejercitación

Es la repetición constante de una acción dada. La organización de una realización repetida y con el fin de dominar la acción requerida por la técnica, de perfeccionar las operaciones...

Elasticidad

Capacidad de extensión. Es la capacidad del musculo de aumentar en longitud o extenderse o contraerse. En concepto de elasticidad lleva implícito la idea de la flexibilidad y viceversa, ya que...

Energía

Cualquier  forma de trabajo biológico solo es posible, al principio, mediante la transferencia directa de energía química en energía mecánica. Todos los gestos deportivos se realizan gracias...

Entrenamiento Deportivo

Preparación metódica que realiza una persona para realizar con mayor eficacia una determinada actividad. El concepto de entrenar determina la capacidad profesional de preparar a un deportista...

Entrenamiento Piramidal

Forma de organización del entrenamiento en la cual la ejecución de los ejercicios con intensidades son incrementadas gradualmente con un número de esfuerzos decrecientes; alcanzada una cierta...

Ergometría

Se denomina ergometría (ergón = trabajo) al conjunto de métodos  de medición cuantitativa de la capacidad de trabajo físico del hombre (Donskoi y  Zatsiorski, 1988:...

Ergotipo

Es el perfil energético que exige cada deporte, especialidad, modalidad y prueba.

Referencia:

  • Vargas, R (1998) Diccionario de teoría del entrenamiento deportivo....